TU FUTURO ES AHORA

Breaking

lunes, 3 de diciembre de 2018

Lo que las personas felices, exitosas y optimistas saben acerca de la vida


La lección más importante que he aprendido de vivir en este planeta es lo que cualquier persona feliz, exitosa y optimista sabe acerca de la vida: que todos experimentaremos tiempos buenos y malos, que todos tendremos días tristes y momentos felices, que nada en la vida es permanente, y que nuestro éxito y nuestra felicidad dependen de nuestra capacidad para manejar estas olas de cambio con compostura. 


Las personas felices, exitosas y optimistas no están exentas de las pruebas y tribulaciones de la vida. De hecho, algunas de las personas más felices, exitosas y optimistas que conozco han tenido que superar circunstancias increíblemente difíciles para llegar a donde están hoy. Pero lo que todos tienen en común es su extraña habilidad para cambiar su enfoque hacia una parte superior de ellos mismos. 

Se permiten alejarse temporalmente de esos momentos que los deprimen o les causan dolor y, de inmediato, comienzan a centrarse en aspectos de sus vidas que les traen alegría y elevan su espíritu. Se sienten bendecidos por las cosas que la vida les ha dado en lugar de maldecir las cosas que la vida les ha negado o las cosas no deseadas que la vida les está lanzando.



Ellos encuentran la risa en momentos difíciles y, a veces incluso durante los peores momentos. Pero no solo se ponen anteojeras e ignoran que atraviesan un momento difícil: instintivamente saben cuándo cambiar su mentalidad a algo que los pondrá en un camino más productivo. En realidad, todos tenemos el poder para hacer esto. Y es lo que llamo un "cambio de poder en el enfoque".


Ser capaz de crear un cambio de poder en el enfoque es un hábito que puede tener un impacto tremendo en su vida. ¿Por qué? Porque es una respuesta directa a la pregunta que la vida siempre te pregunta: ¿Quién crees que eres?



No puedes evitar que la vida te arroje cosas. No puedes evitar que lo inesperado interfiera con tus metas y sueños. Pero puedes elegir cómo responder.






Cuando te alejas temporalmente de las situaciones difíciles y diriges tu atención a algo que te hace sentir bien, por lo tanto, estás reabasteciendo tu espíritu y alimentando tu alma , la esencia misma de quién eres. Estás recargando tu batería interna con la fortaleza emocional necesaria para seguir adelante. Cuando vuelva a enfrentar la situación que le causa inquietud en su vida, que inevitablemente debe hacer, se sentirá menos abrumado y las respuestas le serán más fáciles. Esto se debe a que ha calmado su sistema nervioso hasta el punto en que puede aceptar la situación, en lugar de que la situación lo controle.  


No puedes evitar que la vida te arroje cosas. No puedes evitar que lo inesperado interfiera con tus metas y sueños. Pero puedes elegir cómo responder. Siempre puede elegir cambiar a un estado mental más saludable cuando suceden cosas no deseadas. Las personas que son felices, exitosas y optimistas saben que, sin importar lo que pase, la vida continúa y pueden optar por centrarse en las cosas que las empoderan. Se niegan a renunciar a su derecho a disfrutar de la vida. ¿Y adivina qué? Tu también puedes.


Un cambio de poder en el enfoque, aunque solo sea por unos momentos, puede tener un efecto profundo en la forma en que enfrentas cualquier desafío y te ayuda a comprender la gran dualidad de la vida. En otras palabras, no puedes conocer la verdadera paz hasta que hayas experimentado el caos. No puedes conocer la alegría a menos que hayas sentido dolor. A la inversa, no importa cuántas lágrimas caigan, todavía hay espacio para una sonrisa, e incluso para la risa. Debes experimentar un extremo del espectro emocional para apreciar completamente el otro. Un cambio de poder en el enfoque es una habilidad que nutre tu alma y cambia significativamente la forma en que ves la vida. Se puede mejorar con la práctica y es la clave para crear una vida feliz para ti. 

Así que practica un cambio de poder en el enfoque. Aléjate temporalmente de esos momentos que te deprimen y enfócate en aspectos de ti mismo que te eleven. Bendice las cosas que la vida te ha dado, en lugar de maldecir lo que te falta. Y siempre encuentra la risa en tiempos difíciles. Esto es lo que las personas felices, exitosas y optimistas saben.

Si te gusto esta información no olvides compartir en tus redes sociales amigos y familiares


EXITOS

Post Top Ad

Páginas