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martes, 4 de diciembre de 2018

Cómo despertar con una actitud imparable


Sentirse bien es el combustible que impulsa la motivación. Esa es siempre tu elección y tu responsabilidad. Esto te ayudará a tomar esa decisión.

En primer lugar, necesita una rutina regular para conseguir de la buena sensación de costumbre . Comience por crear una base diaria para una mentalidad abierta a que se sienta bien. Comience esto justo antes de irse a dormir. Créalo o no, el estado de ánimo en que se encuentra cuando se despierta tiene mucho que ver con lo que tenía en mente antes de cerrar los ojos para dormir.

Su mente subconsciente corre 90 a 95 por ciento de su vida. Es por eso que muchas personas se despiertan sin pasión y con poco entusiasmo. Lo que quiero decir es que su subconsciente ha sido tomado por el ego y las fuerzas de la negatividad. El remedio para esto es volver a entrenar tu subconsciente con hábitos que te darán la actitud y la motivación para vivir una vida más feliz y exitosa.



Así que cada noche, mientras se prepara para ir a la cama, dedique unos minutos a pensar en todas las cosas por las que estuvo agradecido durante ese día. Esto es especialmente importante cuando has tenido un mal día y parece que no hay nada que agradecer.

Entiendo que esto puede llevar trabajo, especialmente cuando las emociones negativas te superan, pero esto es importante. A veces solo tienes que empujarte a ti mismo. Tal vez usted cerró un trato con un socio comercial o se rió con un amigo. Tal vez recibiste un cumplido. O tal vez hiciste algo bueno por alguien o alguien hizo algo bueno por ti y te levantó el ánimo. Puede ser tan pequeño como un bocadillo que disfrutaste o un espacio de estacionamiento que te enganchó. Créame, descubrirá que vale la pena el esfuerzo porque estará creando una actitud de gratitud, un hábito que lo ayudará a sentirse bien y disfrutar de su vida.



Tan pronto como te pongas debajo de las sábanas, quiero que te relajes, respires profundamente y tomes unos instantes para programar tu subconsciente repitiendo las afirmaciones que comienzan con lo que soy y lo merezco . Por ejemplo, soy capaz de manejar cualquier desafío que se me presente. Soy lo suficientemente inteligente como para lograr mis objetivos. Merezco tener éxito. Merezco ser próspero. Merezco ser feliz. Usa tantos como quieras.

Cuando cierres los ojos para dormir, imagina cómo sería si tuvieras todas las cosas que querías en la vida. Es importante imaginar esto como si ya los tuvieras. Quiero que realmente te metas en esto. ¿Lo tengo?

Practique cambiar a un estado de sentirse bien: mientras se prepara para ir a la cama, piense en algo que agradeció ese día . Luego, cuando te pongas debajo de las sábanas, repite lo sugerido que soy y merezco las afirmaciones. Mientras cierras los ojos, imagina cómo sería si tuvieras todas las cosas que deseas.jj


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