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lunes, 12 de noviembre de 2018

Tus pensamientos crean tus creencias




¿Te has preguntado de dónde vienen tus creencias? No solo saltan en tu cabeza del aire. Las creencias que tienes sobre cualquier cosa en tu vida se crean a lo largo de un período de tiempo a través de una forma de pensar coherente. Podrías pensar en tu mente como una gran cueva, llena de diferentes cavernas.


Sus creencias son verdades que se han formado por un constante goteo de pensamientos a través de su mente, depositando sus impresiones positivas, negativas e indiferentes a medida que avanzan, como estalactitas y estalagmitas en su cabeza. Por aquí, tus creencias sobre el amor, el sexo, el matrimonio, los hijos y la familia. En la esquina están la política, la religión y el increíble peluquín que lleva tu jefe. Hay miles de estas formaciones imaginarias dispersas por tu mente: gigantes, diminutas, positivas, negativas y todo lo que se encuentra en el medio, cada una construida a partir de lentos y constantes goteos de tus pensamientos constantes.

Algunas creencias han crecido bastante con el tiempo y son prácticamente indestructibles, como si estuvieran, bien, grabadas en piedra. Algunos son delgados alrededor de la base y se pueden romper fácilmente. Esta cueva mental es una metáfora burda, pero ilustra cómo una tendencia constante en tus pensamientos puede convertirse en creencias que no se pueden erosionar. A veces eso es algo bueno. 

Si sus creencias fueran moldeadas por corrientes de pensamiento positivas, se quedarían con creencias positivas , monumentos a su capacidad para superar, lograr y tener éxito. Sin embargo, a veces las creencias que construyes pueden ser paralizantes. Los pensamientos negativos crean creencias arraigadas en la negatividad, como los dientes en una trampa de osos condenados de tu propio diseño. En otras palabras, las creencias son pensamientos que sigues pensando una y otra vez.



En este momento, puedes pensar que muchas de tus creencias fueron influenciadas o incluso forzadas sobre ti cuando eras joven, por tus padres, maestros, líderes religiosos, quienquiera, y que realmente no tenías una opción al respecto. 

El hecho es que incluso si otras personas te impusieron tus creencias, todavía se registraron en tu mente a través de tu proceso de pensamiento. No pueden llegar de ninguna otra manera. Realmente no hace ninguna diferencia quién o cuál es la fuente original. 

El punto es que, si tu cerebro está siendo bombardeado por un aluvión de pensamientos tóxicos de manera constante, puedes estar seguro de que se está creando un sistema de creencias poco saludable. Tus creencias escriben la historia de tu vida.


Te tengo pensando ahora ... ¿no?


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