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viernes, 16 de noviembre de 2018

¿Tus acciones reflejan tus valores?


Todos hemos estado allí. En medio de mi carrera tuve algunas dificultades financieras, y durante varios años temí perder todo lo que había ganado. Cuando estaba en la parte más profunda de la lucha, tuve una conversación sincera conmigo misma y evalué dónde estaba. Cogí un lápiz y un bloc de notas y anoté mis activos, que eran buena salud, libertad, familia, amistades, reputación, relaciones, sabiduría, ética de trabajo sólida, éxito, integridad, ser mentor, ser líder y disfrutar. Mucho amor, la lista siguió y siguió. De hecho, lo único que no pude poner en la lista fue el dinero.

Sentí pena por mí mismo antes de hacer la lista. Pero una vez que vi todos mis activos por escrito, me sentí como un hombre muy afortunado. Me di cuenta de que si tuviera que ceder uno de mis valores, habría sido dinero porque siempre podría recuperarlo, mientras que no podría recuperar algunos de los otros activos si los perdiera. Dejé de sentir pena por mí misma y comencé a vivir de una manera que reflejaba cómo estaba agradecido por lo que tenía . Durante mi recuperación financiera, leí vorazmente, volé helicópteros, escribí un libro y usé el tiempo extra para reconstruir mi negocio, todo además de viajar por el mundo con mi familia.

Una vez que haga una lista de todos sus valores, se dará cuenta de cuán satisfecho está usted también, y que el dinero es solo uno de sus muchos activos, y con frecuencia no es el más importante. Con toda probabilidad, es lo primero que regalarías si tus otros activos estuvieran amenazados.

Haga una lista de sus valores fundamentales y alinéelos con sus actividades. Una vez que sepa cuáles son sus valores, deje que guíen sus acciones en la vida cotidiana.






Una vez que entienda cuáles son sus prioridades, evalúe su vida y sus metas para ver si sus acciones realmente se alinean. La documentación de sus valores puede ayudar a identificar áreas donde el cambio es necesario, y hace que la toma de decisiones futuras sea simple y clara .

Ahora recuerde lo que ha hecho en las últimas 24 horas y anote las actividades y los horarios. Tome su lista de valores y relacione cada actividad con una de ellas. Algunas actividades pueden conectarse fuertemente a una o más, mientras que otras serán un tramo. Algunos podrían no apoyar sus valores en absoluto. Puedes descartarlos.

Cuando su comportamiento entra en conflicto con sus valores, el resultado es un conflicto mental. Los psicólogos llaman a esto disonancia cognitiva , y es una fuente de dolor y estrés en su vida.



Sus metas se convertirán en una realidad más rápida y con menos estrés si se alinean con sus valores.


Una vez que te concentres, es hora de utilizar el poder de la visualización para hacer realidad tus objetivos . Recuerde, sus metas se convertirán en una realidad más rápida y con menos estrés si se alinean con sus valores.



Cuando estudié helicópteros hace años, aprendí que hay varios indicadores que debes usar para volar. Es absolutamente esencial aprender a operar estos medidores porque cuando golpeas una tormenta, vives de acuerdo con ellos. ¿Qué harás cuando llegues a la tormenta? Aprenda cómo concentrarse en sus valores ahora para que pueda vivir de acuerdo con ellos en todas las estaciones y evitar los escollos de la vida.

Mis prioridades se centran en la salud, la libertad, la felicidad y la integridad. Cuando golpeo parches de caos , me remito a mis valores fundamentales.

Todos hemos conocido personas que se meten en problemas y luego caen. Se dirigen a los asuntos, el alcohol o alguna otra adicción para manejar el estrés. Dejan de hacer ejercicio, detienen sus hábitos de éxito y entran en una espiral descendente. Eso es porque no tenían un plan para los tiempos difíciles, y se descarrilaron.


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