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martes, 20 de noviembre de 2018

Jim Rohn: ¿Por qué los hábitos exitosos crían el éxito?



Cuando esté haciendo todo lo que pueda hacer, y logre alcanzar sus expectativas, continúe haciéndolo. El éxito es una de las mejores formas de motivación. Los psicólogos llaman a esto refuerzo positivo. Todos sabemos sobre el refuerzo positivo. Así entrenamos a nuestros perros. Así enseñamos a nuestros hijos.
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Cuando traes a casa un nuevo cachorro y tratas de enseñarle a no meterse en la casa, ¿qué haces?
Usted lo recompensa por salir o por rascarse en la puerta. Cuando estás tratando de sacar a tu niño pequeño de la etapa del pañal, ¿qué haces? Usted lo recompensa con regalos especiales. Lo haces sentir especial por aprender algo nuevo . Cuando intentas que tus hijos mayores rompan los libros y estudien, ¿qué haces? Usted los recompensa cuando obtienen buenas calificaciones. Usted les enseña que las habilidades que están desarrollando ahora tendrán efectos positivos en sus vidas más adelante. Y lo haces re compensándolos ahora.
Esto es un refuerzo positivo: aprender que hay recompensas por hacer algo bueno, algo que vale la pena, algo de valor. Cuanto mayor sea el valor, mayor será la recompensa. Cuanto mejor lo hagas, mejor será tu recompensa. Un cheque más grande, una mejor casa, libertad financiera, todo es un sistema de recompensa.
Hay dos beneficios principales de refuerzo positivo:


1. El refuerzo positivo construye buenos hábitos.


Si los hábitos que estás practicando aumentan tu éxito , sigue haciéndolos. Tu éxito es reafirmar que estos hábitos son buenos. Su éxito le dice que necesita seguir haciendo lo que está haciendo. Al revisar los hábitos que te llevan al éxito, los refuerzas. Les das poder de permanencia.

Aquí está el otro lado. Al revisar sus hábitos, puede descubrir que algunos de ellos están inhibiendo su éxito . Es posible que descubras que lo que haces todos los días es malo para ti. O quizás te des cuenta de que has dejado de practicar algunos muy buenos hábitos. Alguien dice: "Bueno, acabo de salir de un mal hábito de caminar diariamente alrededor de la cuadra". Bueno, supongo que tendrás que adquirir el hábito de estar enfermo más adelante. Alguien dice: “Bueno, solía leer libros todo el tiempo; Acabo de salir del hábito ". Luego cámbialo. Recupera tus disciplinas. Si "acabas de salir del hábito", simplemente vuelve al hábito. Se llama disciplina.

2. El refuerzo positivo crea la energía para alimentar el logro adicional.


Te da la unidad para hacer más, no solo para seguir haciendo lo correcto, sino para hacer más de lo correcto. Saber que lo que está haciendo está dando sus frutos genera más energía para seguir adelante.

¿Qué tan fácil es levantarse por la mañana cuando sabe que no está haciendo todo lo que se necesita? ¡No es nada fácil! Puedes quedarte acostado, despierto, pensando, Oh, qué son unos minutos más en la cama. No importará mucho de todos modos. ¡Incorrecto! Si importa. Va a importar ¿Qué tan fácil es levantarse por la mañana cuando está ansioso por avanzar hacia sus sueños ? Es una historia completamente diferente.

Cuando estás descansando para renovar tus reservas, es muy diferente a descansar para evitar tu día. Cuando estás emocionado y emocionado por la vida, cuando estás emocionado por lo que planeaste para el día, es increíble cómo te despertarás mucho antes de que el despertador intente sobresaltarte.

Sus éxitos alimentan su ambición. Tus éxitos te dan energía extra. Sus éxitos allanan el camino para más éxitos. Es el efecto bola de nieve. Cuando logras un éxito, estás emocionado de conocer a otro ... y otro ... y otro. Muy pronto, las disciplinas que eran tan difíciles al principio , las disciplinas que lo impulsaron a usted, ahora son parte de su filosofía. Y te mantienen en marcha.


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