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lunes, 5 de noviembre de 2018

Cómo obtener más de todo lo que quieres

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Kim era una organizadora de bodas que trabajaba siete días a la semana. Era esposa y madre de tres niños pequeños, uno con Asperger, y se estaba perdiendo la vida. Entre reuniones de clientes, eventos, trámites, diligencias y obligaciones domésticas, Kim estaba constantemente en movimiento. Cada uno de sus hijos tenía horarios completos también, y se encontró a sí misma siendo arrastrada en un millón de direcciones diferentes a la vez. Se sentía ansiosa, agotada y constantemente retrasada.


La historia de Kim es una que escuchamos con demasiada frecuencia. Desde el agotamiento hasta la sensación de agobio a la desesperanza, los síntomas de la falta varían de persona a persona. Pero todos señalan la necesidad de algo más: más felicidad, más salud, más riqueza. Y el secreto para ganar estos tres es el mismo. Es el secreto de Er.

Er es cualquier adjetivo que describe algo de lo que quieres más en tu vida. La mayoría de la gente quiere ser wealthi er , happi er y healthi er . Lo que no se dan cuenta es que el secreto para obtener más en tu vida reside en amplificar un Er que ya está en tu vida. Es posible que deba arriesgarse a ser más audaz, soñar más grande o conectarse más cerca. Si usted es propietario o líder de un negocio, puede ser que tenga que ser más claro, frank, más amable o más estable. En tu vida personal, puede que sea hora de que salgas y seas más valiente, mantengas el compromiso y seas más fuerte, o seas vulnerable y trates a los que amas.

El secreto de Er es la decisión de rechazar sus viejas y aceptables formas de vivir y trabajar que están generando resultados inaceptables. Nada cambia hasta que algo cambia, y, como aprendió Kim, un cambio puede cambiarlo todo.

Para Kim, el verdadero valor de los cambios que realiza a través de Er son sanadores emocionalmente, y no solo ganancias financieras o materiales. El secreto es una estrategia para la felicidad y la realización de toda la vida, y puede (y debe) impactar cada área de su vida: espiritual, relacional, financiera, física y mental.






Entonces, ¿por qué llegamos a un lugar de tanta falta en nuestras vidas en primer lugar? Hay cuatro razones:

1. Cintas malas: muchos de nosotros reproducimos continuamente "cintas" malas en nuestras cabezas y se convierten en las voces que más escuchamos. Estas creencias negativas hacen eco en nuestras mentes hasta que creemos las ideas que dicen que nunca tendremos éxito. Lo que nos decimos a nosotros mismos es un factor predictivo de la cantidad de Er que obtendremos; en cierto punto, debemos decir, Basta ya , y estar dispuestos a cambiar.

2. Claridad : A veces perdemos nuestra pasión. Nuestro propósito se vuelve borroso. Nos volvemos pasivos y postergamos cualquier cambio real. Sin una visión clara de a dónde queremos ir, no podemos obtener más de lo que queremos en la vida.

Este era el problema de Kim. Cuando comenzó como organizadora de bodas, le encantó la libertad de tiempo que le ofreció y disfrutó de los eventos de trabajo. Pero a medida que su agenda se volvió más agitada y después de convertirse en madre, descubrió que ya no tenía la misma pasión por su negocio.

3. Falta de observación : Benjamín Franklin dijo una vez: "El ojo del maestro hará más que sus dos manos". Cuando no nos detenemos para analizar verdaderamente qué nuevos esfuerzos impulsarán nuestros resultados deseados, nos quedamos atascados en una Rutura de la acción improductiva. Simplemente lanzamos fuerza bruta, tiempo y dinero a un problema u objetivo sin pensar realmente y observar qué cambios específicos harían que ese objetivo sea una realidad o que el problema desaparezca.

4. Ausencia de fe: a menudo, sabemos lo que debemos hacer, pero no aplicamos el esfuerzo porque el miedo se ha hecho cargo . Sentimos una profunda incertidumbre sobre si seremos capaces o no de lograrlo. El miedo debe ser reemplazado por la fe, que se define en parte como la seguridad de las cosas que se esperan para que se produzcan acciones nuevas y adecuadas.





La buena noticia es que no importa lo que te haya metido en la rutina, la salida es la misma. Aquí hay cuatro preguntas críticas que puede hacerse y luego aplicar a cualquier situación, objetivo o problema para desbloquear la abundancia de Er en su vida:

1. ¿Qué quiero y adónde quiero ir? ¡Aumenta tus sueños! Si no estás soñando, estás declinando. Tus mejores días están por venir si tienes claro dónde quieres ir. Tenemos un Dream Board que ilustra 13 áreas de nuestra vida en las que queremos más Er. Es 3 'x 4' y lo miramos de cuatro a cinco veces al día, ordenando nuestras acciones en torno a esas áreas clave.

2. ¿Por qué no tengo lo que quiero? Quítese las gafas de color rosa y decida qué es inaceptable. Ser honesto Su lista inaceptable es la lista más poderosa que puede crear. La vida tenderá a darte lo que toleras. Si no está dispuesto a "detener" algo , no hay ningún valor en golpearse por esos resultados negativos.

Kim solía faltar a cenas, juegos de béisbol e iglesias con su familia. Finalmente, dio un paso atrás, dibujó una línea en la arena y dijo: "Eso es inaceptable". Al hacerlo, abrió la oportunidad para un nuevo comportamiento y nuevos resultados.

3. ¿Qué tan claros son mis planes y cuándo comenzaré y terminaré? Romperlo. Defina su problema, situación u objetivo, y decida pasos diarios obligatorios que, una vez tomados, lo llevarán en esa dirección. Luego determina "para cuándo" lo obtendrás. Aquí está la clave: si no pone una fecha en su sueño, no tendrá la disciplina para conducir a ese destino. Todos los días, sin falta, hacemos el siguiente paso.

4. ¿Cómo es mi progreso, y siento que viene una recompensa? La mayoría de las personas no están dispuestas a sentirse incómodas o hacer grandes concesiones para obtener las cosas que dicen que son importantes. Paga el precio. El dolor es a corto plazo, la recompensa puede durar toda la vida. Comprométase diariamente a lo que sea necesario para asegurar el progreso, pequeño o grande. Tu regla general debería ser: nunca es cuestión de si, solo cuándo va a suceder.

Para Kim, esto significaba volver a la escuela. Ella sabía que para cambiar de carrera, necesitaría más educación. Así que recortó un par de días de trabajo y se comprometió a estudiar esos días. Al sacrificar sus ingresos a corto plazo, ella invirtió en el pago a largo plazo.

Al desatar el secreto de Er, seis años después, Kim tiene su licenciatura y su maestría en Educación Especial. Ella enseña solo cuando sus hijos están en la escuela, liberando tiempo y energía para su familia. Y se siente satisfecha en su carrera, lo que le ofrece la oportunidad de ayudar a otras familias.





Una vez que tengas más Er, el verdadero secreto es cómo mantenerlo. Todos sabemos cómo comenzar un nuevo hábito , pero la parte difícil es mantenerse constante. Practica estas estrategias y tu Er crecerá a pasos agigantados:

1. Volcar y correr. Deshazte de los detractores de tu vida. No más arrastrarme hacia abajo. Rodéate de ganadores, personas que pueden animarte y empujarte hacia adelante. Encuentre apoyo en un entrenador, un terapeuta, un amigo, un gerente, un mentor. Para obtener resultados positivos, debemos rodearnos y sumergirnos en profundas cubas de positividad.

2. Pulsa control + alt + borrar. No dejes que los contratiempos te detengan o te desanimen. El pasado puede liberarte. Si necesita reiniciar, pregunte ¿ Cuándo estuve en mi mejor momento? Mire el pasado y pregunte: ¿Qué me hizo grande y cómo lo repito? Entonces no quites tu ojo de tu progreso. Sepa que cualquier contratiempo no define a Er, lo refina. Te mantiene enfocado en tus resultados positivos crecientes. Cambie de marcha, gire y vuelva a comprometerse a un nuevo curso de acción con la frecuencia que sea necesaria y mantendrá su Er.

3. Celebra a lo grande. Sé realmente, muy, muy orgulloso de ti mismo. Decir que me quiero a mí mismo tiene un enorme impacto en el rendimiento. En su entrevista con Oprah Winfrey el domingo del Súper Alma , la Dra. Christine Northrup dijo: "Te sorprenderás de lo que cambiaría tu vida si por 30 días, te miraras al espejo y simplemente dijeras: 'Te amo . Realmente te amo '”. Este pequeño ritual 20 veces al día reconstruye tu cerebro y da vida a tu alma interior y tu dignidad . Encuentra las victorias tantas veces al día como puedas. ¡Te quiero y te recompensa ! Celebre los pequeños hitos y logrará grandes resultados.

4. Encuentra tus coletas. ¿Cuáles son tus coletas? ¿Cuál es tu razón principal para todo? Hay poder en tener una fuente principal de la cual se deriva una motivación significativa. Brian, uno de nuestros clientes, descubrió el secreto de Er cuando su negocio estaba fracasando. Aplicó los principios que le presentamos y su desempeño comercial aumentó en un 300 por ciento en 12 meses. Cuando le preguntamos cómo se mantenía tan concentrado en su plan, simplemente dijo: "Coletas". Luego levantó su iPhone y la imagen en su pantalla era de su hija pelirroja de 8 años con coletas. Esa fue su motivación. ¿Lo que es tuyo?


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