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jueves, 1 de noviembre de 2018

Como las mujeres exitosas aprovechan al máximo su tiempo




Laura Vanderkam ha hecho su trabajo de la vida estudiar los horarios de las personas más poderosamente productivas en numerosas industrias. Su nuevo libro, publicado en junio, es "Sé cómo lo hace: cómo las mujeres exitosas aprovechan al máximo su tiempo" , un examen basado en datos de cómo las mujeres profesionales de gran escala equilibran el trabajo con la familia y con uno mismo.


"Aprendo cosas nuevas cada vez que estudio los horarios de las personas", dice Vanderkam. “Una mujer en mi estudio tenía un horario muy apretado por la mañana. Todos los días jugaba con sus hijos durante 10 minutos antes de que necesitaran cargar el auto a las 7:10 am exactamente. Habría sido tan fácil perder ese tiempo para revisar el correo electrónico o correr por la casa. En su lugar, optó por usarlo de manera consciente, con un poco de ligereza, en lugar de estrés. Esta sabiduría sobre cómo las personas se convierten en mayordomos de sus horas siempre me asombra ”.





Entre las otras estrategias astutas que Vanderkam descubre es apoyarse en el programa de almuerzos escolares en lugar de empacar un PB&J todas las mañanas, subcontratar recados con alegría, hacerse "visto estratégicamente" en eventos de networking cuando no tienes tiempo para quedarte mucho tiempo, negociar el deber - compartir con mi esposo u otros miembros de la familia, y, hablando de mi esposo, sentirse cómodos con momentos creativos y lugares para la intimidad.

"Gran parte de la literatura sobre mujeres, trabajo y vida era terriblemente pesimista", dice Vanderkam. "No todo el mundo está roto o al máximo. La vida es estresante y la vida es maravillosa. No hay contradicción aquí ”.

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